12月京都「体の悩みを解消してもっと活躍したい女性のために」

知ってほしい楽な体の秘密

 

「肩こりや首こり、

疲れ目

肩こりや首こり、疲れ目、

人との関係で不必要に力が入ってしまったり・・・

やりたいことがあるのに体がついてこないと感じる

すぐにイライラしやすい

「年だな」と感じる体の衰え」

 

知らないうちに余分な緊張を作っていることが

肩こり等、体の悩みを作っていることが多々あります。

 

アレクサンダー・テクニークは体への気づきを高め、

自分の体ともっと上手くつながり、楽に動くことを助けます。

 

そうすることで、悩んでいる肩こり等を根本から解消していきます。

 

アレクサンダー・テクニークは、

100年以上前にF.M アレクサンダーが開発したものです。

 

重力に対してすっと上に向かうようにできている、

私たちが持って生まれた体の能力を取り戻して行くことを助けます。

 

世界中で多くの人にその良さを支持されているメソッドです。

 

体のコントロールがうまくできてくることは

自信、落ち着きを与えてくれます。

もっと自分を大切にすることを学んで行きましょう。

もっと自分が楽になって

自分の良いところを発揮できるように!

 

ワークショップでは、そのアレクサンダーの発見した原理を紹介し、

どんな風に実践していけるのか、

体験を交えながらお話しして行きます。

その日から体に変化が起こってきます。

***

✨ 日時 : 12月14日(木) 19時00分~20時30分

✨ 会場 : ウィングス京都 ( 市営地下鉄烏丸御池より徒歩10分 )

✨ 参加費 : 3500円 (お友達との参加はそれぞれに500円割引があります。)

✨ 定員 10名

✨ 予約制です。メールまたは電話にてご連絡お願いいたします。

※ 11月18日から12月8日まで、イスラエルにて研修のため電話に出ることができません。メールは確認できますので、こちらにお申込み・お問い合わせお願いします。

✨お申し込み&問い合わせ :  info*atsakiko.com まで、 (アドレス内の*を@に変えて送信ください。スパムメール防止のため@を*と表示させていただいています。)

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お電話:080-3792-5183

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