3・4月 ワークショップ 「体と仲良くしよう」

〜 体と仲良くしよう 〜

 

忙しく頑張っていると(もしくはじっとしているときでもそうかもしれませんが・・。)

いつの間にか体に力が入って、

肩こりや腰痛・・体のコリや痛みに悩まされる。

自分の体だけど思うようにならない・・どうすれば?!

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本当は私たちの体、もっと楽に使って行くことができます。

ほんの少し、自分の体に意識を払って行くことで・・

色々動いている中でも、今より楽にできる。

そんな体との付き合い方を紹介していきます。

体と仲良くすることは、自分を大切にすること。

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✨ 日時 : 3月31日(土) 18時30分~20時00分

4月14日(土) 18時30分〜20時00分

✨ 会場 : ウィングス京都

( 市営地下鉄烏丸御池より徒歩10分 )

https://www.wings-kyoto.jp/about-wings/access/

✨ 参加費 : 3500円

✨ 定員 10名

✨ 予約制です。メールまたは電話にてご連絡お願いいたします。

✨お申し込み&問い合わせ : メールまたはお電話ください。

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  • よろしければ簡単な動機  を添えてご予約ください。

電話:080-3792-5183