すっと力が抜けて軽い体になろう〜12月✨体験レッスン実施中です〜

肩こりや、首の痛み、腰痛、疲労など

気づかない体の動かし方、癖、緊張が原因かもしれません。

上に挙げたものは、知らずに自分が作ってきた「習慣」と言えます。

「何かやろうとするときにすごく肩に力が入る。」

「力を入れるつもりはないのに力が入っていると言われる。」

「立っている時に腰や膝が痛い。」など

アレクサンダー・テクニークは、首と頭のより良い関係を築いていくことで、

体全体がもっと楽に動くことを助けます。

自分の新しい体を発見してみませんか?!

 

一人一人異なる習慣に、個人レッスンでじっくり対応していきます。

 

まずは体験してみましょう!

すっと力が抜けて、体が軽く感じられます。

 

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随時、個人レッスンの体験を実施しています。

 

実際に体験していただき、質疑応答することで

「自分の感じている悩みが解決されるんだろうか。」

という疑問に答えます。

 

・・・・・・* 内容 *・・・・・・・

約60分

1. アレクサンダー・テクニークについて簡単な解説
どんなことを変えて行きたいかお聞かせください。

2. レッスン体験・・45分

3. 質疑応答

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<京都>

日時:12月14日(金)10時〜18時

12月16日(日)10時〜15時

12月21日(金)10時〜18時

 

会場:ウィングス京都

(市営地下鉄 四条駅または烏丸御池より徒歩10分)

 

費用 : 4、900円

 

✨ 予約制です。メールまたは電話にてご連絡お願いいたします。

✨上記日程以外にも日時の相談に応じますので、
お問い合わせください。

✨お申し込み&問い合わせ :

下のフォームをご利用いただくか、

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