〜体の力を目覚めさせる〜アレクサンダー・テクニーク  in 京都

アレクサンダー・テクニーク

体の本来の力を目覚めさせて、もっと楽に。

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自分のからだの可能性を発見する〜体験レッスン〜

肩こりや、首の痛み、腰痛、疲労など 体の悩みが改善していけば、もっとやりたいことにエネルギーを注ぐことができます。 *** 随時、個人レッスンの体験を実施しています。 実際に体験していただき、質疑応答することで 「自分の …

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2月 ワークショップ「知らなかった!もっと楽な体の秘密」

〜「自分の体をもっと楽に動かすための秘密」を知って、肩こりや腰痛とサヨナラしよう☆〜 初めての方に、体験を交えながらアレクサンダー・テクニークを紹介します。 *** 肩こり・腰痛・首の痛み・・体の痛みや緊張をなんとかした …

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肩や腰、膝・・各部の痛み、コリはなぜ起こる?根本的な原因は?

・・ヨガや整体、トレーニングでは変わらないところ・・   アレクサンダー・テクニークを創ったF.M アレクサンダーは俳優になることに熱意をかけていましたが、 声が出なくなりました。 そのことをきっかけに私たちの …

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